| 激动人心的高考过去了，娱乐了几天的高考生有紧张起来了，为什么呢？因为他们正在思考一个问题，高考成绩出来后怎样面对？高考低了怎么办？成绩揭晓前夕考生迷茫担心 “从高考完到现在，我在家里情绪就没有稳定过，什么人都不想见。成绩马上就揭晓了，没考好还不知道向父母怎么交代呢？这高考成绩出来后怎样面对？”近日，考生小周对笔者说，分数出来后选哪个学校更合适讨论，选哪个专业更好，这些问题一直在她脑海中出现。小周说，在家里，尤其不敢听到父母说话。父母整天在家讨论关于她上学的事情，让她很紧张。小周还害怕看到父母担心、焦虑的表情，怕自己考不好让父母失望。 市一中的考生小涂说，刚考完试，自己还能美美地睡上一觉，和同学在一起放松玩乐。可临近成绩揭晓这几天，便觉得特别茫然，总想着高考成绩出来后怎样面对，看一天电视也不知道演的是什么。心里空落落的，每天都特别无聊。 高考成绩出来后怎样面对？切忌焦虑抑郁 学会坦然面对 大家都担心考不上大学，专家指出这点不可否认，大学里的几年，是增加了一些知识，但大学里的那些专业课程，有几个能在实际应用中派上用场。如果以后不是搞什么科研，我认为那些可以不学。比如，大学里的微积分课程，你现在问问工作几年的人，他们在学里里学到课程有几个能在工作中用得上的,我是一个上过大学的人，在大学里浪费了四年的时间，除了花光了父母的血汗钱之外，真的没有学到实用的东西，毕业后自己仍然是对社会一无所知的人，为了增加知识面，还不如更早的步入社会。当然这不是绝对的，也要看自己的努力了， 或许有的同学就问了，选择职业教育能增加自己的知识面吗？那要看你学的是什么技能，就目前来说，笔者认为,网站建设工程师的知识面是最广的，我和北大青鸟北京华腾职业规划老师曾经做过交流。他说：我每做一个网站，就要先对这个行业有一个深入的了解，尤其是企业网站，每做一个网站之前，就要去深入了解这个行业是做什么的，这家企业经营方针是什么。 每年高考成绩揭晓后，考得好的考生当然高兴。没考好的考生，有的情绪低落，自我封闭；有的沉迷网络，自暴自弃；更有甚者出现轻生念头，做出傻事。对此，心理咨询师对考生及其家长提出如下建议： 如果考生发挥正常，分数与期望值比较接近，这样最好。如果考生的成绩不太理想，这并不意味着人生的失败。在多元化的成才途径越发成熟的今天，高考早已不是唯一的成才之路，这时就需要家长及时对孩子进行心理开导。 家长千万不要在孩子的“伤口上继续撒盐”，说一些责备、丧气的话。家长首先要从失落、烦恼中走出来，有意识地多与孩子沟通交流，帮助他们选择今后的道路。还可以从身边找一些经历过失败而最终成功的例子，或请孩子最尊重、最信服的人与孩子交流，给孩子以适量的宽容和帮助。 没有考好的考生要坦然接受现实，不要太在意结果，因为任何一个结果都只是阶段性的，并不意味着结束，不断的焦虑只是不断地跟自己过不去，只能徒增烦恼，一定要调整好心态。 对于发挥正常，分数与自己的期望值接近的考生，在高兴过后应回归理性，选择一个适合自己的学校和喜欢的专业。低分考生则需转移注意力，改变自己的观念，重新规划自己的人生，只要努力，照样能够走出另一条成功之路。 所以高考成绩出来后怎样面对？坦然面对，前面的路还很广阔，相信自己是最棒的。 |
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