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高考成绩出来后怎样面对

来源: 编辑:北大青鸟 日期:2010-07-03 00:00
激动人心的高考过去了,娱乐了几天的高考生有紧张起来
激动人心的高考过去了,娱乐了几天的高考生有紧张起来了,为什么呢?因为他们正在思考一个问题,高考成绩出来后怎样面对?高考低了怎么办?成绩揭晓前夕考生迷茫担心

    “从高考完到现在,我在家里情绪就没有稳定过,什么人都不想见。成绩马上就揭晓了,没考好还不知道向父母怎么交代呢?这高考成绩出来后怎样面对?”近日,考生小周对笔者说,分数出来后选哪个学校更合适讨论,选哪个专业更好,这些问题一直在她脑海中出现。小周说,在家里,尤其不敢听到父母说话。父母整天在家讨论关于她上学的事情,让她很紧张。小周还害怕看到父母担心、焦虑的表情,怕自己考不好让父母失望。

    市一中的考生小涂说,刚考完试,自己还能美美地睡上一觉,和同学在一起放松玩乐。可临近成绩揭晓这几天,便觉得特别茫然,总想着高考成绩出来后怎样面对,看一天电视也不知道演的是什么。心里空落落的,每天都特别无聊。

    高考成绩出来后怎样面对?切忌焦虑抑郁 学会坦然面对

    大家都担心考不上大学,专家指出这点不可否认,大学里的几年,是增加了一些知识,但大学里的那些专业课程,有几个能在实际应用中派上用场。如果以后不是搞什么科研,我认为那些可以不学。比如,大学里的微积分课程,你现在问问工作几年的人,他们在学里里学到课程有几个能在工作中用得上的,我是一个上过大学的人,在大学里浪费了四年的时间,除了花光了父母的血汗钱之外,真的没有学到实用的东西,毕业后自己仍然是对社会一无所知的人,为了增加知识面,还不如更早的步入社会。当然这不是绝对的,也要看自己的努力了,

    或许有的同学就问了,选择职业教育能增加自己的知识面吗?那要看你学的是什么技能,就目前来说,笔者认为,网站建设工程师的知识面是最广的,我和北大青鸟北京华腾职业规划老师曾经做过交流。他说:我每做一个网站,就要先对这个行业有一个深入的了解,尤其是企业网站,每做一个网站之前,就要去深入了解这个行业是做什么的,这家企业经营方针是什么。

    每年高考成绩揭晓后,考得好的考生当然高兴。没考好的考生,有的情绪低落,自我封闭;有的沉迷网络,自暴自弃;更有甚者出现轻生念头,做出傻事。对此,心理咨询师对考生及其家长提出如下建议:

    如果考生发挥正常,分数与期望值比较接近,这样最好。如果考生的成绩不太理想,这并不意味着人生的失败。在多元化的成才途径越发成熟的今天,高考早已不是唯一的成才之路,这时就需要家长及时对孩子进行心理开导。

    家长千万不要在孩子的“伤口上继续撒盐”,说一些责备、丧气的话。家长首先要从失落、烦恼中走出来,有意识地多与孩子沟通交流,帮助他们选择今后的道路。还可以从身边找一些经历过失败而最终成功的例子,或请孩子最尊重、最信服的人与孩子交流,给孩子以适量的宽容和帮助。

    没有考好的考生要坦然接受现实,不要太在意结果,因为任何一个结果都只是阶段性的,并不意味着结束,不断的焦虑只是不断地跟自己过不去,只能徒增烦恼,一定要调整好心态。

    对于发挥正常,分数与自己的期望值接近的考生,在高兴过后应回归理性,选择一个适合自己的学校和喜欢的专业。低分考生则需转移注意力,改变自己的观念,重新规划自己的人生,只要努力,照样能够走出另一条成功之路。

    所以高考成绩出来后怎样面对?坦然面对,前面的路还很广阔,相信自己是最棒的。                              
  

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